TS.BS TĂNG HÀ NAM ANH - Trưởng khoa chấn thương chỉnh hình BV Nguyễn Tri Phương nói về thoái hóa gối nên ăn gì? tham khảo mọi người nhé !! ^^
Có hai trong những vấn đề phổ biến nhất xảy ra ở bàn chân của người phụ nữ mang thai là bàn chân phẳng và phù nề. Hãy đọc và tham khảo để các mẹ có một sức khỏe tốt trong quá trình mang thai nhé ^ ^
Bệnh Đau Nhức Bàn Chân, Đau Gót Chân Hãy Xem Ngay Những Lời Khuyên Từ Spenco USA, Sẽ Giúp Ích Rất Nhiều Cho Các Gân Cơ Bàn Chân Của Bạn Được Khỏe Mạnh Hơn Nhé!
Hướng Dẫn Cách Điều Trị Đau Gót Chân Phổ Biến Nhất Là Kiểm Soát và Ngăn ngừa Tình Trạng Viêm Màng Cân Gan Chân, Lót Giày Y Khoa Hấp Thụ Lực Sốc, Kết Hợp Phần Vòm Nâng Đỡ Cao Cho Gan Chân. Nhằm Giảm Sự Quay Sấp Quá Mức (Over-pronation) Các Khớp Bàn Chân và Đầu Gối, Giày Dép Thích Hợp Cũng Là Yếu Tố Quan Trọng Trong Điều Trị Bệnh Đau Gai Gót Bàn Chân
Triệu chứng viêm cân gan bàn chân thường gặp nhiều ở phụ nữ hơn là đàn ông, viêm gan chân là cảm giác đau buốt ở vùng gót chân khi ngủ dậy hoặc đau rang lòng bàn chân hay vòm lõm bàn chân khi ta đi nhiều, đứng nhiều. Giải pháp hỗ trợ ĐIỀU TRỊ CỦA ĐẾ LÓT GIÀY Y KHOA SPENCO!
Bộ 16 bài tập dưới đây giúp người có bàn chân bẹt, hoặc người gặp các vấn đề về bàn chân mà nguyên nhân do bàn chân bẹt gây nên, có được một tài liệu hữu ích về các bài tập cơ học giúp tăng cường gân cơ và dây chằng, cải thiện kiến trúc vòm chân.
Tuy về hình thức những đôi dép xỏ ngón có vẻ rất nịnh chân và phù hợp với một số hoàn cảnh nhưng có một số lý do bạn vẫn nên suy nghĩ cách chọn giày dép hỗ trợ đôi chân thay vì đi dép xỏ ngón phẳng lì thường xuyên.
Bệnh bẹt bàn chân và sai lệch tư thế có thể do bẩm sinh hay trong quá trình phát triển của trẻ từ khi lọt lòng đã không được quan tâm chú ý chăm sóc đúng mà gây nên.
Đa phần bệnh nhân với triệu chứng đau nhức chân đến khám thường được chẩn đoán nhầm giữa thoái hóa khớp gối và suy tĩnh mạch, vì biểu hiện triệu chứng của 2 bệnh lý này gần tương tự nhau. Đôi khi trên một số bệnh nhân cùng lúc vừa biểu hiện thoái hóa khớp, vừa kết hợp với suy tĩnh mạch mạn tính. Một số yếu tố giúp phân biệt hai bệnh lý này và cách điều trị
Phụ nữ có thai hiện được khuyên nên dành 30 phút hằng ngày hoặc phần lớn các ngày trong tuần để tập thể dục với cường độ vừa phải, như đi bộ nhanh, chạy hoặc khiêu vũ để đối phó với vấn đề tăng cân và chuẩn bị cho cuộc chuyển dạ.